Fra: .

Syv sunde skridt bog

199,00
Drømmer du om en sundere dagligdag, men finder du det engang imellem uoverkommeligt at leve sundt? ”Sund levevis skal kunne passe ind i selv den travleste hverdag, for sundhed rimer ikke på stress og jag.

Syv sunde skridt bog

”Syv sunde skridt”, en bog af Anette Harbech Olesen, sætter fokus på sundhed og velvære i hverdagshøjde.

Drømmer du om en sundere dagligdag, men finder du det engang imellem uoverkommeligt at leve sundt? ”Sund levevis skal kunne passe ind i selv den travleste hverdag, for sundhed rimer ikke på stress og jag. Sunde vaner kan indarbejdes som noget helt naturligt, ligesom når vi børster tænder”, siger Anette Harbech Olesen, forfatter og blogger om mad og sundhed på www.madforlivet.com. Lige nu er hun aktuel med sin nye bog ”Syv sunde skridt”, en bog der gør det let at leve sundt. Den opsummerer 15 års erfaring og viden i overskuelige, velunderbyggede og hjertevarme livsråd. I kombination med et væld af appetitvækkende og lette opskrifter giver Syv sunde skridt dig nøglen til skræddersyet sundhed og mere energi og vitalitet i hverdagen – helt uden stress.
”Syv sunde skridt” giver dig viden om sund mad og motion, men også om betydningen af en god nattesøvn, om livsglæde og motivation, alle væsentlige parametre for et sundt liv. Det er vigtig viden, der formidles på en måde, så det er let at anvende. ”Jeg har med bogen ønsket at tilbyde en rig variation af livgivende tiltag og konkret viden, der gør det muligt for den enkelte at tilpasse bogens redskaber til selv den travleste dagligdag. Den bedste investering, vi kan foretage i vores liv, er investeringen i os selv. Ved at passe godt på os selv skaber vi forudsætningerne for at leve livet fuldt og helt. ”Syv sunde skridt” kommer hele vejen rundt om sundhed og viser vejen skridt for skridt mod mere energi, glæde og sundhed i hverdagen – for hele familien”, udtaler Anette Harbech Olesen.

Fakta om forfatteren:
Anette Harbech Olesen er uddannet indenfor ernæring i såvel Danmark som i USA. Hun blogger om sundhed på madforlivet.com hvor mere end 2000 mennesker følger hendes indlæg via Facebook. Hun udgiver tillige et gratis månedligt nyhedsbrev. Anette Harbech Olesen har tidligere udgivet bøgerne ”Det er ikke lige Fedt”, ”Mad for Livet”, ”Din Optimale Vægt”, ”Sund mad før, under og efter kræftbehandling” og ”Fedt for Life”

Der er endnu ikke nogen anmeldelser her. Vi vil være glade for hvis du vil anmelde som den første.

Tilføj anmeldelse:
Adresse

REN velvære ApS

Navervej 1

8382 Hinnerup

Tlf. 71 99 70 78

paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo
Kundeservice

Kontakt kundeservice på

tlf 71 99 70 78 mellem 10.00-14.00 eller på Chat og mail ordre@ren-velvaere.dk

Mails besvares indenfor max 24 timer

Forsendelse

Leveringstid 1-3 dage. Bestillinger modtaget inden kl. 15.00 bliver så vidt muligt sendt samme dag

Betingelser

Fragt & levering

Afhentning

Afhentning af varer:

Mandag-torsdag 8.30-16.00

Fredag. 8.30-15.00