Fra: .

Mindfulness - Lær det med lethed

199,00
»Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness...« - Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center

Mindfulness - Lær det med lethed - Bog

»Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness...«
- Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center

Kender du til at få besøg af negative tanker? Og kender du til, at de negative tanker bare kører i ring? Hvorefter ikke ét eneste ´godt argument´ kan få dem til at slipppe igen? Så kan du sikkert have glæde af mindfulness meditation i den form, som den findes i Mindfulness - lær det med lethed.

Bogen indeholder to meditationer: En simpel og en forvandlende. Den er også egnet til mennesker, der har taget f.eks. et 8-ugers kursus og nu søger en simpel meditation, der er let at holde fast i - samt til mennesker, der ønsker at komme videre med deres mindfulness meditationspraksis via den forvandlende meditation beskrevet i bogen

Forfatteren, Lise Baltzer, MA (edu.psych.) er uddannet mindfulness instruktør. Hun har taget instruktørtræning i både England og Danmark - herunder på Oxford University, England hos Jon Kabat-Zinn, og på Bangor University, hvor hun lever op til standarden ´Good Pracitce Guidance´. Derudover driver hun en psykoterapeutisk praksis rettet mod voksne, børn og unge.


Der er endnu ikke nogen anmeldelser her. Vi vil være glade for hvis du vil anmelde som den første.

Tilføj anmeldelse:
Adresse

REN velvære ApS

Navervej 1

8382 Hinnerup

Tlf. 71 99 70 78

CVR: 31486513

paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo
Kundeservice

Kontakt kundeservice på

tlf 71 99 70 78 mellem 10.00-14.00 eller på Chat og mail ordre@ren-velvaere.dk

Mails besvares indenfor max 24 timer

Forsendelse

Leveringstid 1-3 dage. Bestillinger modtaget inden kl. 15.00 bliver så vidt muligt sendt samme dag

Betingelser

Fragt & levering

Afhentning

Afhentning af varer:

Mandag-torsdag 8.30-16.00

Fredag. 8.30-15.00