Fra: .

Spis med mindfulness – Lise Baltzer

194,65
”Spis med mindfulness” henvender sig til dig, der gerne vil lære spisemeditation. Og - som en positiv bivirkning af denne meditationsform - opnå en god sundhedstilstand samt en naturlig vægt.

Spis med mindfulness – Lise Baltzer

Den direkte vej til naturlig vægt.

Farvel til overflødigt fedt, slankekure, kostpoliti og andre klodser om benet.

”Spis med mindfulness” henvender sig til dig, der gerne vil lære spisemeditation. Og - som en positiv bivirkning af denne meditationsform - opnå en god sundhedstilstand samt en naturlig vægt. Der er ikke nogen begrænsninger på den type mad, du kan spise, da udgangspunktet er, at hvert øjeblik og hver krop er unik. Det handler om at mærke efter, og hvordan man gør det.

Det kan du opnå med ”Spis med mindfulness – den direkte vej til naturlig vægt”:

Evnen til at bruge mad som meditationsobjekt
En naturlig vægt
Mindre stress
Klar forståelse af din krops signaler (f.eks. om det er tid til at spise?)
Tricks til at tæmme den ”falske sult” (f.eks. lækkersult)
Et afslappet og naturligt forhold til kost og spisning (al slags mad)
En bedre sundhed baseret på din krops unikke behov
Idéer til blid, mindful bevægelse
Selvudvikling gennem iagttagelse af dit forhold til mad
Spis med mindfulness har fokus på, hvordan du styrker kontakten til kroppens egne signaler, så du kan spise på præcis den måde, der bedst tilfredsstiller såvel dine sanser som din krops unikke behov.

Der er endnu ikke nogen anmeldelser her. Vi vil være glade for hvis du vil anmelde som den første.

Tilføj anmeldelse:
Adresse

REN velvære ApS

Navervej 1

8382 Hinnerup

Tlf. 71 99 70 78

paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo paymentlogo
Kundeservice

Kontakt kundeservice på

tlf 71 99 70 78 mellem 10.00-14.00 eller på Chat og mail ordre@ren-velvaere.dk

Mails besvares indenfor max 24 timer

Forsendelse

Leveringstid 1-3 dage. Bestillinger modtaget inden kl. 15.00 bliver så vidt muligt sendt samme dag

Betingelser

Fragt & levering

Afhentning

Afhentning af varer:

Mandag-torsdag 8.30-16.00

Fredag. 8.30-15.00