Tør hud
Din hud udskiller ikke nok fugt og din hud strammer og skaller måske. Tør hud er skrøbelig og mangler elasticitet. Der opstår let blodsprængninger og man har tendens til fine rynker. Huden er også ofte følsom over for sol, vind og kulde.
Gode råd til pleje af tør hud
Tør hud er en tilstand, hvor huden er tør, irriteret og skæller. Tør hud findes overalt på kroppen, men er mest i ansigtet, på hænderne, fødderne, armene og benene.
Hvorfor bliver huden tør?
Der kan være mange forskellige årsager til, at din hud bliver tør. Tør hud kan skyldes alder. Med alderen får vi mere tør hud, fordi hudens evne til at holde sig fugtet bliver dårligere.
Tør hud kan også være medfødt og genetisk, fordi man kan arve det fra sin familie, hvis en eller flere i familien har tør hud.
Omgivelserne og vejret påvirker også huden. De fleste får tør hud om vinteren og efteråret, fordi luftfugtigheden falder både inde og ude, og kulden og blæsten udtørrer huden. Huden bliver endnu mere tør, fordi vi skifter mellem forskellige temperaturer, når vi bevæger os ud og ind.
Hvordan slipper du af med tør hud?
Du kan slippe af med tør hud ved at bruge en hudcreme mindst to gange om dagen, for eksempel om morgenen og aftenen.
Der findes mange forskellige slags hudplejeprodukter til forskellige hudtyper, hudtilstande og årstider. Om efteråret og vinteren har huden nemlig brug for mere fedtstof på grund af kulde og temperaturskift. Der findes også hudplejeprodukter til forskellige steder på kroppen og i ansigtet, fordi behovet er forskelligt de forskellige steder. Derfor findes der for eksempel ansigtscreme, håndcreme, øjencreme og kropscreme.
Der findes ikke kun én behandlingsform til tør hud. Prøv dig frem og se, hvilken behandling og hudplejeprodukt der virker bedst til din hud.
Kend din hud
Når du skal finde et hudplejeprodukt, er det vigtigt at kende din hudtype og hudtilstand, fordi valget af hudplejeprodukt afhænger af begge dele. Mange forveksler deres hudtype med deres hudtilstand, og derfor bruger de forkerte hudplejeprodukter. Det resulterer i en fejlbehandlet hud.
Forskellen på hudtype og hudtilstand ligger i ordene. Din hudtype er den type hud, du er født med og lever med hele livet igennem. Din hudtilstand er derimod en midlertidig tilstand, som din hud er i på forskellige tidspunkter og steder i dit liv.
Forskellen er altså, at din hudtype er den samme, mens din hudtilstand hele tiden ændrer sig. Hvis du for eksempel har følsom hud, så er der tale om en hudtype, fordi din hud altid er følsom. Men hvis der er tale om irriteret hud, så er der tale om en hudtilstand, fordi det bare er en midlertidig tilstand, som du kan ændre ved at bruge de rigtige hudplejeprodukter.
Her er en hurtig guide til forskellige hudtyper og hudtilstande. Prøv at identificere din egen hud ud fra guiden. Det kan nemlig godt være, at du ikke har en tør hudtype, hvis du kun har tør hud lige nu.
Hudtyper
Overordnet set findes der fem hudtyper: normal, tør, fedtet, følsom og kombineret.
Tør hudtype
En tør hudtype er kendetegnet ved at være tør, mangle fugt i form af vand og olie og kan nogle gange rødme. Den kan godt forveksles med en følsom hudtype på grund af hudens reaktion på omgivelserne.
Normal hudtype
En normal hudtype har den rigtige balance mellem fugt og fedt. Derfor kaldes den normal. Det er ikke, fordi det er den mest udbredte hudtype.
Fedtet hudtype
En fedtet hudtype er fedtet og ofte uren. Derfor har denne hudtype tit bumser. Det er den hudtype, som de fleste har.
Følsom hudtype
En følsom hudtype er følsom over for omgivelserne, for eksempel temperatur, luftfugtighed, berøring og produkter. Denne hudtype bliver nogle gange forvekslet med en tør hudtype, men forskellen er, at hudtypen ikke nødvendigvis er tør, selvom den er følsom.
Kombineret hudtype
En kombineret hudtype er en kombination af flere hudtyper, for eksempel kan hudtypen være forskellig i ansigtet og på kroppen. De fleste mennesker har en kombination af flere hudtyper og ikke kun én hudtype, men hos folk med en kombineret hudtype er forskellen bare større mellem hudtyperne, især omkring næse, pande og hage.
Hudtilstande
Der findes overordnet fire forskellige hudtilstande, som alle hudtyper kan have, selvom nogle hudtyper er mere tilbøjelige til at have en bestemt hudtilstand. Hudtilstanden kan påvirkes af forskellige ting, blandt andet din kost, fysiske aktivitet, omgivelser og de hudplejeprodukter, som du bruger. De fire hudtilstande er: irriteret hud, tilstoppet hud, fejlbehandlet hud og dehydreret hud.
Irriteret hudtilstand
En irriteret hudtilstand kan opstå af mange forskellige årsager, for eksempel sol, produkter, temperatur og fysisk berøring. Alle hudtyper kan blive irriteret, selvom nogle er mere tilbøjelige til det end andre.
Dehydreret hudtilstand
En dehydreret hudtilstand har brug for fugt i form af vand. Det er ikke det samme som tør hud. Tør hud mangler både fugt og olie.
Tilstoppet hudtilstand
En tilstoppet hudtilstand er tilstoppet med urenheder som bumser og hudorme. Det er især teenagere, der får den her hudtilstand.
Fejlbehandlet hudtilstand
En fejlbehandlet hud opstår, når man har brugt et forkert hudplejeprodukt til sin hudtype. Det sker ofte på grund af manglende viden eller en fejlbedømmelse af huden.
Når du har identificeret din hudtype og din hudtilstand, er det tid til at vælge det rigtige hudplejeprodukt. Hos REN velvære har vi et stort udvalg af hudplejeprodukter, som du kan tjekke i vores hudplejeguide.