Yoga til hele din dag! DVD
Produkt 9/14
 
Yoga til hele din dag! DVD
Klik for større billede
199,00
Antal

Yoga til hele din dag! DVD

Regelmæssig yogatræning giver en stærk og smidig krop og inspirerer til en sundere livsstil og et øget nærvær. "Yoga til hele din dag" består af 3 korte programmer på under en halv time som får dig gennem dagen med fornyet overskud og energi.

Morgen: Et program med fokus på at lade kroppen vågne. Smidigheds- og styrkeøvelser oplader kroppen med energi til dagen. En serie af skønne stillinger der virker foryngende og skaber klarhed i sindet.

Eftermiddag: Her fokuseres på at afspænde og slippe den stress der måtte have hobet sig op gennem arbejdsdagen. Det giver øget nærvær og overskud til din familie og fritid. Her lægges også vægt på øvelser der modvirker gener fra stillesiddende arbejde, så som spændingshovedpine og rygproblemer.

Aften: Et program med fokus på at afspænde og berolige, så du opnår en mere fredfyldt søvn. Programmet indeholder også øvelser der afspænder og smidiggør hofteområdet. Vidunderlige øvelser, der sågar kan fremme lysten til sex og evnen til at nyde den.

DVD'en indeholder:
* Morgenprogram (27 min.)
* Eftermiddagsprogram ( 29 min.)
* Aftenprogram (26 min.)
* Dybdeafspænding (12 min.)
* Guidet meditation (11 min.)
* Hæfte med gode råd og uddybende beskrivelse af yogastillingerne.

Du kan bruge de 3 programmer som det passer ind i din hverdag: Hver for sig, i forlængelse af hinanden eller du kan nøjes med at vælge at lave dit yndlingsprogram. Gør "Yoga til hele din dag" til en del af dit daglige program, og mærk hvordan hverdagen glider lettere. Den tid du investerer, får du tifold igen.

Udgivet af: Laila Tórsheim
Varighed: 105 min.

 [29005] 

  • Normal leveringstid 1-3 dage

  • Levering med Postdanmark kun kr. 34,50
  • Mulighed for afhentning af varer
  • Sikkerhed - vi er e-mærket

 godkendt e-mærket
 
Læs el. skriv anmeldelser: 0
 Skriv anmeldelse
Udskriv produktark

 
 
Kunder der har købt dette produkt har også købt
 
 
Mellisa AHA-Frugtkomplex creme 50ml. Mellisa AHA-Frugtkomplex creme 50ml.

Mellisa AHA-frugtkomplex creme kan med stor fordel anvendes til alle hudtyper - lige fra pubertetshud med overproduktion af fedtstoffer, til… læs mere...

129,95
168,00
Mellisa Mild Multivitamin Body-shampoo 250ml. Mellisa Mild Multivitamin Body-shampoo 250ml.

Til krops vask. Fremstillet på basisk af biologisk nedbrydelige råvarer. Mild og hudvenlig. Tilfører huden behagelig fugt . Shampoen indeholder… læs mere...

36,00
39,00
Arnica salve - Mellisa 30ml. Arnica salve - Mellisa 30ml.

Til almen hudirritation. Virker desinficerende, rensende, dulmende på småsår hævelser og andre beskadigelser af hudvævet. læs mere...

62,00
67,00
Moom hårfjerning med teatree olie Refill 170 gr Moom hårfjerning med teatree olie Refill 170 gr

MOOM hårfjerning med teatree olie er et effektivt hårfjerningsprodukt med langvarig virkning. Moom produkterne er så rene at de ikke… læs mere...

97,25
Yogamåtte Warrior Yogamåtte Warrior

En klassisk yogamåtte i fem smukke farver. Skridsikker, isolerende og holdbar kvalitet. Et rigtigt godt tilbud på en fornuftig yogamåtte. læs mere...

185,00
SE VAREN
Jurlique Rosewater Balancing Mist, 30ml. Jurlique Rosewater Balancing Mist, 30ml.

Opløftende blomstervand med rose, som gør huden blød og frisk og giver den nyt liv. Beroliger, blødgør og lindrer huden… læs mere...

126,00
140,00
 
     
Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom!

Nyhedsbrev

Nyhedsbrev med tilbud og nyheder udsendes max. 4 gange om måneden. Din mailadresse videregives ikke.