Peaceful Flow Yoga DVD

Produkt 11/14

Klik for større billede

199,00

Antal

Peaceful Flow DVD - NYHED

Peaceful Flow er en ny lækker yoga DVD for både begyndere og øvede. DVD´en indeholder tre sekvenser af forskellig varighed og grad af intensitet. På den måde kan den passe til alle niveauer, tidspunkter og dagsformen. Yogaen foregår i et roligt tempo og rummer både beroligende passager og udfordrende, varmende sekvenser. Gennem hele DVD´en opbygges en kropslig følelse af styrke og åbenhed.

Peaceful Flow indeholder fire sekvenser:

• Peaceful Calm er en kort, beroligende og meditativ sekvens - 22 min.
• Peaceful Ground er en varmende sekvens, der giver grounding - 42 min.
• Peaceful Heat er en lang styrkende sekvens, der giver stabilitet og fred - 62 min.
• Philosophy of Peace forklarer, hvordan styrke og fred hænger sammen - 4 min.

Simon Krohn har studeret og praktiseret yoga og buddhisme siden 1996. Han er certificeret yogalærer og en af hovedlærerne på Hamsa Yoga Studio i København. Han er cand.mag. i filosofi fra Københavns Universitet med speciale i indisk filosofi, og har undervist på en række højere læreranstalter samt på en række forskellige yogalæreruddannelser. Han er efteruddannet i kropsterapi og lever af at underviser yoga, meditation og filosofi i Danmark og internationalt. DKK 199