|
|
Music for Mindfulness CD
|
|
Stilhed. Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere. … læs mere...
|
|
|
|
Vores pris: 129,95
Vejl. pris: 149,00
|
|
|
| |
|
|
Meditation for begyndere
|
|
• Har du lyst til at lære at meditere?
• Har du brug for hjælp til at komme i gang?
• Vil du gerne gøre meditation til en del af din hverdag?… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindful Flow Yoga DVD
|
|
Mindful Flow (DVD)
Mindful Flow er en ny, lækker yoga dvd af høj kvalitet og på internationalt niveau. DVD'en er produceret og lavet af yogalærer Simon Krohn. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness - Lær det med lethed
|
|
»Denne fine lille bog om bevidst nærvær (...) forklarer i et enkelt og mundret sprog tankerne bag mindfulness (...) God bog i udøvelse af mindfulness...«
- Uddrag fra lektørudtalelse fra Dansk Biblioteks Center… læs mere...
|
|
|
|
Vores pris: 189,95
Vejl. pris: 199,00
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness (dobbelt CD)
|
|
På CD’erne bliver du guidet godt på vej i seks forskellige mindfulness-teknikker: Afspænding, vejrtrækningsøvelser, et yogaprogram, samt tre meditationsteknikker der supplerer hinanden.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness i hverdagen
|
|
Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt tilstede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
MINDFULNESS MOVING Tre dansemeditationer
|
|
Udviklet og afprøvet i Delta Livsstilsprogrammet - et forskningsprojekt ved Københavns Universitet.
Dette er en CD hvor du kan ryste dig fri af vanemønstre, danse dig glad og blive ven med det der bevæger sig i sind og krop lige nu. Her kan du på een gang fordybe dig i mindfulness-meditation, få god fysisk motion og lege med krop og rytme i 20 minutter. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness på fem minutter
|
|
Mindfulness på 5 minutter viser, hvordan du kan få udbytte af mindfulness- meditation i et hektisk liv i overhalingsbanen. Bogen præsenterer på en humoristisk og direkte facon nogle enkle meditationsøvelser, der er lige til at gå til og let kan indpasses i hverdagen.… læs mere...
|
|
|
|
Vores pris: 179,95
Vejl. pris: 200,00
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness, Lone Overby Fjorback
|
|
Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet – snarere end at hænge fast i ting, som er sket eller som vi ønsker vil ske.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Spis med mindfulness – Lise Baltzer
|
|
”Spis med mindfulness” henvender sig til dig, der gerne vil lære spisemeditation. Og - som en positiv bivirkning af denne meditationsform - opnå en god sundhedstilstand samt en naturlig vægt.… læs mere...
|
|
|
|
Vores pris: 209,95
Vejl. pris: 229,00
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Meditationspude - Zafu
|
|
En zafu (der betyder sidde-pude) er oprindeligt forbundet med Zen meditation. Zafus er ideelle til meditation og kan give god støtte i mange forskellige både siddende og liggende stillinger.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
SE VARE |
| |
|
|
Meditationspude - Zafu i halvmåne-form
|
|
Den halvmåne-formede meditationspude har samme formål som den traditionelle runde meditationspude. Dens form giver ekstra støtte til bagsiden af lårene, hvilket er en fordel hvis man ikke er så smidig i hofterne.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
SE VARE |
| |
|
|
Meditationspude - Økologisk
|
|
Betræk i hvidt blødt bomuld, inderfor af satin og spelt-skaller som indhold. Alt sammen i en 100% økologisk og gennemført kvalitet. … læs mere...
|
|
|
|
Vores pris: 399,00
Vejl. pris: 449,00
|
|
SE VARE |
| |
|
|
De Fem Tibetanere? - Kilden til evig ungdom
|
|
De Fem Tibetanere er fem enkle kropsøvelser, som abalancerer chakraerne og energierne i medianerne, og derigennem indvirker positivt på hele kroppens energibalance. Øvelserne styrker helbreddet og man bliver fysisk og følelsesmæssigt stærkere.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Heart Healing - Stefan Guzikowski
|
|
En oase af meditative toner. Musikken omfavner dig med ro og tryghed og skaber de rette forudsætninger for at åbne op for dine hjerteenergier, hvor der findes kærlighed og samhørrighed. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Music for Wellbeing 5
|
|
Vidunderligt smukke melodier som går lige i hjertet. Den bedste gave, du kan give en god ven, er fred og ro og en lejlighed til at fortrylles af øjeblikket her og nu. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
HUDPLEJE-GUIDE
