|
|
Meditation - en rejse tilbage til dig selv
|
|
Bogen giver en overskuelig introduktion til de forskellige meditationsformer og er fyldt med praktiske øvelser og teknikker, som kan hjælpe både den nystartede og den trænede meditationsudøver. Med bogen følger også en cd, hvor Svend Trier har indtalt tre meditationsøvelser.
… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Meditation for begyndere
|
|
• Har du lyst til at lære at meditere?
• Har du brug for hjælp til at komme i gang?
• Vil du gerne gøre meditation til en del af din hverdag?… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindful Flow Yoga DVD
|
|
Mindful Flow (DVD)
Mindful Flow er en ny, lækker yoga dvd af høj kvalitet og på internationalt niveau. DVD'en er produceret og lavet af yogalærer Simon Krohn. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness (dobbelt CD)
|
|
På CD’erne bliver du guidet godt på vej i seks forskellige mindfulness-teknikker: Afspænding, vejrtrækningsøvelser, et yogaprogram, samt tre meditationsteknikker der supplerer hinanden.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness i hverdagen
|
|
Charlotte Mandrups bog er en praktisk guide til et mere mindfuldt liv. Den giver dig mulighed for at træne evnen til at være fuldt tilstede i nuet og bryde fri af tankernes tyranni.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Mindfulness, Lone Overby Fjorback
|
|
Mindfulness-meditation er en bevidst måde at skærpe og fastholde opmærksomheden på den øjeblikkelige oplevelse. At være til stede i nuet – snarere end at hænge fast i ting, som er sket eller som vi ønsker vil ske.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Music for Mindfulness CD
|
|
Stilhed. Mindfulness handler om stilhed. Om bevidsthed og nærvær. Og om at være opmærksom i nuet, bevidst og uden at dømme eller vurdere. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Meditationspude - Zafu
|
|
En zafu (der betyder sidde-pude) er oprindeligt forbundet med Zen meditation. Zafus er ideelle til meditation og kan give god støtte i mange forskellige både siddende og liggende stillinger.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
SE VAREN |
| |
|
|
Meditationspude - Zafu i halvmåne-form
|
|
Den halvmåne-formede meditationspude har samme formål som den traditionelle runde meditationspude. Dens form giver ekstra støtte til bagsiden af lårene, hvilket er en fordel hvis man ikke er så smidig i hofterne.… læs mere...
|
|
|
|
|
|
SE VAREN |
| |
|
|
SE VAREN |
| |
|
|
Heart Healing - Stefan Guzikowski
|
|
En oase af meditative toner. Musikken omfavner dig med ro og tryghed og skaber de rette forudsætninger for at åbne op for dine hjerteenergier, hvor der findes kærlighed og samhørrighed. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
Music for Wellbeing 5
|
|
Vidunderligt smukke melodier som går lige i hjertet. Den bedste gave, du kan give en god ven, er fred og ro og en lejlighed til at fortrylles af øjeblikket her og nu. … læs mere...
|
|
|
|
|
|
|
HUDPLEJE-GUIDE
