Kernesund familiefitness Kernesund familiefitness er her for at gøre det kernesunde liv lettere for jer fremover. Er I klar til familie-meditation, motion som barnepige på stuegulvet og voksentræning som luksustid? Bogen er på gaden 23. september, og den ligner ikke noget, vi har lavet før. Den er fyldt med sjove tegneserier, billeder af hele vores familie i aktion, familier, der træner med deres børn og professionelle power-people, der står klar til at holde jer i hånden. I bogen kan du læse, hvordan vi ændrede os fra sløve sofa-kartofler til ivrige motionister. Det krævede blod, sved, tårer og ikke mindst coaching. Vi bruger vores egen historie til at hjælpe dig til at komme ud af sofaen. Og vi giver dig vores personlige coach, Rudi Narine i bogform. Det er vores passion at samle familier omkring nærhed, røde kinder, kærlighed, sjov træning og sundhed. Kernesund familiefitness er næste skridt. Og der er løsninger for både jer, der har 15 minutter, og jer, der vil bruge meget tid på træning. Forlag: Politiken
Udgivet: 23-09-2008
Udgave: 1
Originalsprog: Dansk ISBN-10: 8756790120
ISBN-13: 9788756790123
|
HUDPLEJE-GUIDE
