Slank og fast på 10 uger
 
Slank og fast på 10 uger
Klik for større billede
199,95
Kan ikke
bestilles!

Slank og fast på 10 uger

Gode råd om kost og livsstilsomlægning samt et effektivt træningsprogram som tilsammen viser vejen til en slankere og fastere krop på kun 10 uger.

I Slank og fast på 10 uger får læseren redskaber til at få energi og overskud til at foretage en positiv livsstilsomlægning. For hver uge giver Birgitte Nymann opgaver og værktøjer til gradvist at ændre de vaner og tanker, som forhindrer drømmen om en sundere krop og livsstil i at blive til virkelighed.

Birgitte Nymanns metode kræver en stor indsats til at begynde med, da man skal afsætte tid til at tilrettelægge, planlægge og opsætte mål. Men hvis man investerer tiden, vil man opleve, at man støt og roligt taber sig, og man får overskud til at nyde livet - og få varige sunde vaner.

Metoden i bogen adskiller sig fra traditionelle slankekure ved at give læseren redskaber til at skræddersy livsstilsomlægningen med udgangspunkt i ens nuværende livsstil.

I bogen findes der konkrete råd om, hvordan man forbereder sig mentalt, stresser ned og får nye vaner. Dertil kommer træningsråd med muskel- og konditionstræning samt strækøvelser.

  • Normal leveringstid 1-3 dage

  • Levering med Postdanmark kun kr. 34,50
  • Mulighed for afhentning af varer
  • Sikkerhed - vi er e-mærket

 godkendt e-mærket
 
Læs el. skriv anmeldelser: 0
 Skriv anmeldelse
Udskriv produktark

 
 
Kunder der har købt dette produkt har også købt
 
 
Weleda Birke-Cellulite-Olie 100ml. Weleda Birke-Cellulite-Olie 100ml.

Weleda Birke-Cellulite-Olie - effektiv behandling mod appelsinhud. Modvirker målrettet de indre årsager til cellulitis og dens ydre symptomer. Præparater af… læs mere...

189,75
217,00
Weleda Calendula Massageolie 100ml. Weleda Calendula Massageolie 100ml.

Calendula Massageolie - Til den daglige kropspleje. Calendula Massageolie med en opfriskende duft af citron harmoniserer hudfunktionerne og holder huden… læs mere...

134,50
146,00
Weleda Arnika Massageolie 100ml. Weleda Arnika Massageolie 100ml.

Velgørende til huden. Arnika Massageolie har en behaglig duft, virker varmende og velgørende for hud og muskulatur. Kan anvendes dagligt… læs mere...

124,00
134,00
Beaute Pacifique - Fugtighedscreme til alle hudtyper 50ml. Beaute Pacifique - Fugtighedscreme til alle hudtyper 50ml.

CREME SOYEUSE HYDRATANTE, TOUTES PEAUX - Fugter huden og beskytter mod UV-stråler. Til normal/kombineret hud, indeholder Squalane. læs mere...

189,95
229,00
Sukrin Sødemiddel 2kg. Sukrin Sødemiddel 2kg.

Naturligt sød uden kalorier. Sukrin er naturligt, smager og ser ud som sukker, skader ikke tænderne, påvirker ikke blodsukkeret, er… læs mere...

299,00
356,00
Træningsbold i blå Træningsbold i blå

Træningsbolden er ideel til yoga, pilates, fitness træning, fysioterapi eller som en ergonomisk stol. læs mere...

169,00
SE VAREN
 
     
Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom!

Nyhedsbrev

Nyhedsbrev med tilbud og nyheder udsendes max. 4 gange om måneden. Din mailadresse videregives ikke.