Kernesund familie sådan! af Ninka-Bernadette Mauritson
Kernesund familie - sådan!
Livsstil uden stress, sukker og kemi. Passer ind i din hverdag og ændrer den for evigt.
Det er den moderne families nye, grønne sundhedsbibel uden løftede pegefingre, askese og afsavn. Bogen har konkrete, appetitlige og overkommelige bud på noget, vi kan gøre ved de livsstilsskavanker, der vælter ind over landets børnefamilier. Med lækre gluten-sukker-mælkefri opskrifter, grøn net-shoppeguide, naturligt hjemmeapotek.
Bogen følger familien Mauritsons system. Familien har levet uden kemi, sukker, larm og junkfood i flere år. Den ældste søn blev inspirationen til den rene livsstil, som familien nu brænder for at give videre. Han kom ud af autisme, fordøjelsesproblemer og specialinstitution med sund, kemifri mad og masser af motion.
Kernesund familie sådan er en guldgrube af informationer for alle de forældre, der ikke længere vil ignorere symptomerne på, at moderne livsstil koster på helbredet. Den indeholder simpelthen 1000 tricks til at gøre familien forelsket i et grønt liv uden kemi, sukker, stress og deller.
Bogen følger kendte som ukendte familier på deres vej til det nye og sundere liv. De ved lige præcis, hvordan du har det, og hvor godt du kan få det! De har lige som de fleste hadet motion, smovset spandevis af slik, pizza og færdigmad fyldt med e-numre. Og betalt prisen med alt fra ophobede giftstoffer, overvægt, astma, eksem, søvnløshed, dårligt humør, forstoppelse, umulige børn til dårlig livskvalitet. Sådan er det ikke mere!
I Kernesund familie sådan er der masser af opskrifter på grønt, lavgluten-mælkefri power morgenmad, sukkerfri mad, madpakker, slik og kager, kost mod hyperaktivitet og autisme, familie-wellness og motion for far, mor og børn.
FAKTA:
TITEL: Kernesund familie sådan!
ISBN: 978-87-567-8506-8
Forfatter: Ninka-Bernadette Mauritson
Sider: 256
Udgave: 1
Udgivelsesår: 2007
Format: 17x24,5 cm
Indbinding: Indb.
HUDPLEJE-GUIDE
