Turboslank på 4 uger Spis naturligt og bliv sund og slank på bare 4 uger! Trænger du til at smide de ekstra kilo i en fart og samtidig leve sundt? Turboslank er Lene Hanssons nye bog Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 4 ugers livsstilsprogram med mad- og motionsplaner til hver dag. Du kommer ikke til at sulte, men spise store portioner mad, især frugt, grøntsager, salater og andre sunde spiser. Det vil få din forbrænding naturligt op, og du vil føle dig mæt, glad og fuld af energi. Fordi naturlig mad gavner dine celler og din sundhed.
Du får også: Motionsprogram 4 ugers madplan Nye lækre opskrifter til hver dag Din egen wellness-dagbog med dagens motiverende tip Vægt- og måleskema
Bogen indeholder: - Udførlig information om ernæring, kostprincipper og -kombination - 4 ugers motionsprogram - 4 ugers madplan - Nye lækre opskrifter til hver dag - Din egen wellness-dagbog med dagens motiverende tip - Vægt- og måleskema
|
HUDPLEJE-GUIDE
