Juice- og Smoothiekuren Lene Hansson
Med Lene Hanssons nye juice- og smoothiekur kan du tabe dig 0,5-2 kilo om ugen uden at sulte! Bogen indeholder 56 opskrifter på juicer og smoothies, der sætter din forbrænding naturligt i vejret. Derudover får du indkøbslister og 28 middagsforslag til hver dag i de 4 uger.
DET ER MENINGEN, AT DU HVER DAG I 4 UGER
drikker en frugtjuice eller -smoothie til morgenmad,
drikker en grøntsagsjuice eller -smoothie før aftensmaden,
spiser en frokost efter dobbelt op med grønt-princippet, følger middagsforslagene til aftensmaden.
LENE HANSSON er uddannet fitnessinstruktør og kostvejleder. Hun er kendt fra tv, driver sit Wellness Center i København og er forfatter til en lang række bøger om sund kost og livsstil.
|
HUDPLEJE-GUIDE
