Løb dig slank

Produkt 13/59

Klik for større billede

100,00

175,00

Antal

Løb dig slank

Effektiv løbetræning, der gør det enkelt at tabe sig og komme i superform.
Løb dig slank giver dig råd og redskaber til at gennemføre løbeture på 5-10 kilometer med højt tempo, effektiv forbrænding og en god fornemmelse i kroppen.
I bogen finder du også 10 livsstilsråd, og følger du dem og løbeprogrammerne, vil du opleve, hvordan vægten snart går ned, samtidig med at din formkurve skyder til vejrs.

Bogen indeholder:
• løbeprogrammer for begyndere og øvede
• styrketræningsprogrammer, der forebygger skader – og giver faste former
• vejledning om kostens betydning for effektivt løb og restitution
• trin for trin-foto af styrketræningsøvelser

Løb dig slank

Birgitte Nymann er uddannet i idræt ved Købehavns Universitet, fast skribent på I FORM, en anerkendt kursus- og foredragsholder og har udgivet en lang række populære træningsbøger og dvd’er.

Normal leveringstid 1-3 dage Levering med Postdanmark kun kr. 34,50 Mulighed for afhentning af varer Sikkerhed - vi er e-mærket

Læs el. skriv anmeldelser: 0
	Skriv anmeldelse

Udskriv produktark

Kunder der har købt dette produkt har også købt

Birkesød 800gr. BirkeSød sukker er kaloriefattig og passer på tænderne. Sødemidler som BirkeSød er eksempler på de nyskabende kostfaktorer, som anvendes i… læs mere...
182,50

Yogi Te Himalaya Økologisk 15br. På grund af den delikate smag blev den også anbefalet til gravide kvinder, ammende mødre og børn. Kernen i denne… læs mere...
27,95

Hamp Protein Complex, 350g. Hamp Protein Complex pulver har en lækker, nøddeagtig smag. Tilsæt den til smoothies, yoghurt, morgenmadsprodukter, saft og grønne drikke. læs mere...
115,18 135,50

Pukka te - smagsprøve, 1brev Pukka´s økologiske urteteer, er sammensat af den engelske urte-terapeut Sebastian Pole og er en ren nydelse for både krop &… læs mere...
0,00	SE VAREN

Bobble Vandflaske med filter 550ml. Nu introduceres en ny stilfuld vandflaske, som filtrerer vandet, mens du drikker. Et udskifteligt kulfilter i flaskehalsen fjerner klor og… læs mere...
89,95 99,95	SE VAREN